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Alex1966.
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Crescione (Nasturthum officinale)
Famiglia: Crocifere
Il crescione è molto ricco di virtù terapeutiche, tanto da essere stato definito salute del corpo.
Si utilizza la porzione aerea della pianta che si raccoglie in primavera e si adopera fresca, perchè l'erba essiccata non ha alcun potere. Essa ha proprietà eupeptiche, toniche, remineralizzanti, anti-anemiche, depurative, diuretiche, vitaminizzanti, espettoranti.
Il succo di crescione, ottenuto per centrifugazione della pianta intera, oppure spremendola attraverso un panno pulito, è utile nelle astenie, nelle anemie, nelle affezioni polmonari, nelle affezioni epatiche, nel diabete; rappresenta inoltre un'ottima cura depurante e disintossicante. Se ne prendono da 60 a 150 g al giorno.
Un buon decotto diuretico-depurante si prepara facendo bollire una manciata di crescione, tre cipolle e due rape per circa mezz'ora. Se ne bevono tre bicchieri al giorno tra i pasti.
Una ottima maschera per schiarire le macchie della pelle (anche da pregressa acne), o le lentiggini si prepara mescolando un cucchiaino di lievito di birra, un cucchiaino di miele e succo di crescione quanto basta ad ottenere una pasta omogenea, che va applicata sul viso pulito.
UTILIZZO COSMETICO
L’Estratto di crescione viene spesso utilizzato per la pelle grassa e impura, essendo dotato di effetto antibatterico. E’ un attivatore e stimolante della circolazione sanguigna, utile come rassodante di pelle matura e atonica. Utile anche nei disturbi della pigmentazione.
La ritenzione di umidità del crescione ha un effetto positivo su tutti i tipi di pelle.
Per uso esterno le foglie fresche tritate sono utili sotto forma di cataplasmi su piaghe, ferite, ascessi; infatti sono cicatrizzanti.
In campo cosmetico si sfrutta la capacità di stimolare la circolazione periferica quindi per la preparazione di prodotti destinati al trattamento del cuoio capelluto contro la caduta dei capelli. Per la bellezza ricordiamo che il succo di crescione si può usare per frequenti frizioni del cuoio capelluto, per fortificare i capelli ed arrestarne la caduta. Utile anche per capelli grassi.
Percentuali consigliate dell’estratto glicolico : tra il 5 e il 10%.
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http://web.tiscali.it/wwf_pollino/erbe/crescione.html
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CRESCIONE OFFICINALE |
