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monica.g.
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Prima di tutto le regole generali sull'utilizzo delle erbe officinali https://naturaebellezza.forumfree.it/?t=59791616
Nome: Sisymbrium officinale
Famiglia: Brassicaceae
PROPRIETÀ: Astringenti, antiinfiammatorie, emillienti, antispastiche.
PRINCIPI ATTIVI: Composti solfocianici
Dove si trova: cresce dal mare alla regione submontana di tutta Italia, preferisce i luoghi incolti, i bordi delle strade, le rovine.
Periodo balsamico: giugno
Qui : www.erbeofficinali.org/dati/q_scheda_res.php?nv_erba=ERISIMO
e qui: www.cure-naturali.it/erisimo/2130
le schede complete dell'erba
Il nome erisimo deriva dal greco Eruo=io salvo e Oimos=il canto, infatti questa pianta venne chiamata "erba dei cantanti" per la prima volta in Francia perché considerata rimedio infallibile contro la perdita della voce.
Può essere utilizzata in tisana, in gocce o compresse in caso di affezioni non gravi dell'apparato orale e delle vie respiratorie.
L'infuso di erisimo nell'acqua del bagno è anche un ottimo decongestionante della pelle mentre i giovani germogli possono essere inseriti in minestre o frittate (fonte: Andar per erbe di Erica Pittoni, editrice Il Punto).
Le attuali conoscenze tendono ad attribuire queste proprietà alla presenza di mucillagini e a composti solforati, simili a quelli del rafano, che conferiscono all’erisimo attività fluidificante ed espettorante delle secrezioni bronchiali.
Questa è la ricetta di uno sciroppo provato e fatto testare anche a un amico cantante metal, è ottimo per tenere morbide le corde vocali sotto sforzo oltre che per recuperare in fretta la voce.
Si fanno bollire 30 g di foglie e fiori in un litro d’acqua, aggiungendo poi 10 g di radice di liquirizia, fino a riduzione di un terzo; si filtra, poi si aggiungono 200 g di miele e si cuoce a bagnomaria fino a che si ottiene la consistenza di uno sciroppo.
Altri suggerimenti per uso interno:
Infuso: 4 grammi in 100 ml di acqua (addolcire molto, eventualmente con miele). Una tazza, a cucchiai, nelle 24 ore.
Tintura: 20 grammi in 100 ml di alcool di 20° (a macero per 8 giorni). Due - tre cucchiaini al giorno.
Tintura vinosa: 1 grammo in 100 ml di vino (a macero per 8 giorni). A bicchierini.
Controindicazioni
Evitare l'uso di estratti a base di erisimo in caso di allergia alle Cruciferae (cross-reattività), oppure in caso di ipersensibilità accertata verso uno o più componenti, lesioni cutanee ed allergie della pelle. Un'esagerata e prolungata assunzione alimentare è controindicata nei soggetti ipotiroidei poiché può interferire con il metabolismo dello iodio a livello tiroideo per la presenza di isotiociaati: www.my-personaltrainer.it/erboristeria/erisimo.html
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Grazie Monica, sapevo che si chiamava erba dei cantanti ma non ne conoscevo il motivo, mia nonna ci faceva delle compresse per sgonfiare gli occhi e funzionavano!! 
Aggiungo questo:
può inibire l'effetto degli anticoagulanti per il contenuto di vitamina K.
Metto una foto:
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monica.g.
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Giusto Gatta e non solo ma anche aumenta il metabolismo di alcuni farmaci per l'attività di induzione enzimatica.
Per questo non si deve mai dire "tanto sono solo erbe"
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Alex1966.
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molto interessante.
Devo aver visto questo fiorellino migliaia di volte senza avergli dato mai un briciolo di fiducia...e invece guarda quante proprietà!Questa è la ricetta di uno sciroppo provato e fatto testare anche a un amico cantante metal, è ottimo per tenere morbide le corde vocali sotto sforzo oltre che per recuperare in fretta la voce.
se ha fatto tornare la voce ad un cantante metal, direi che possiamo fidarci!. -
monica.g.
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Erisimoo "erba dei cantanti" |
