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Alex66*.
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Un video per fare un panino leggere a bassissimo contenuto di carboidrati che si può assumere anche in regime di dieta
Video
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betty75.
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che bello 
vorrei riprodurlo ma,Alex con cosa potrei sostituire il formaggio che non mangio? 
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Ciao Alex! ho riprodotto il panino e mi piace molto ma volevo chiederti dove hai acquistato il bianco d'uovo e il latte in polvere? In realtà io ho sostituito il bianco d'uovo con un uovo intero e il latte in polvere lo avevo acquistato all'esselunga ma il bianco d'uovo lo trovo comodo nel brik ero curiosa......cmq è venuto buono grazie per la video ricetta. . -
Alex66*.
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Betty puoi sostituire il latticino con il tofu (frullato).
Ema Il latte in polvere scremato l'ho comprato da Auchan dovrebbe averlo anche la Coop, Gli albumi in brick ce l'hanno la Coop e anche le Eurospin. -
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Grazie Alex! Alla coop non li ho mai visti ma in realtà non li avevo mai cercati Cmq anche l'eurospin è comodo da casa mia proverò a vedere anche li! . -
Alex66*.
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Marca equilibra al banco frigo del pollame 
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PANINO CHE NON FA INGRASSARE DUKAN |
