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Gabrysei.
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COME UTILIZZARE GLI OLI ESSENZIALI
•Massaggio: 70-100 gocce in 100 ml di Olio di jojoba o altro olio da massaggio
•Bagno: 10 -15 gocce nella vasca da bagno piena d’acqua
•Doccia 2-3 gocce sulla spugna
•Diffusore: 5-10 gocce nell’apposita vaschetta piena di acqua
•Inalazione: 3-5 gocce in acqua bollente ed inspirare profondamente
•Gargarismi: 1-2 gocce in un bicchiere di acqua calda e miele
•Impacchi: 1-5 gocce in 100 ml di acqua, immergere e strizzare il panno e poi applicarlo sulla pelle
Prima di godersi un ottimo e salutare bagno aromatico è necessario preparare delle basi idrosolubili con delle sostanze che possano consentirne la diffusione
nell’ acqua calda del bagno, in cui diluire gli oli esenziali. Abbiamo a disposizione una vasta gamma di ingredienti:
https://naturaebellezza.forumfree.it/?t=59902067
SALE MARINO INTEGRALE: depurativo, antisettico, e disintossica l'organismo.
I SALI DEL MAR MORTO: contro lo stress, e sono ottimi come trattamento pe rcombattere gli inestetismi della cellulite
SALE DI EPSOM: ridurre lo stress, curare i problemi della pelle, e eliminare le tossine dal corpo, per alleviare dolori agli arti, strappi muscolari e mal di schiena.
IL BICARBONATO DI SODIO: è un ottimo disintossicante,
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IL MIELE: è idratante, lenitivo e antisettico
L'UOVO: Utile in caso di pelle con ragadi irritata e squamosa.
IL LATTE INTERO E LA PANNA: sono emolienti, lenitivi e molto idratanti, ottimo se utilizzati in abbinamento con il miele e lo yogurt.
LO YOGURT: per la sua caratteristica acidità, è un ottimo rimedio in caso di dermatiti, irritazioni cutanee e pelle infiammata, indicato anche per i bimbi.
L'ARGILLA:esplica un'azione disintossicante e sfiammante.
puo essere utilizzata in abbinamento con il latte intero, o l'uovo, o la panna per depurare la pelle ed eliminare cellule morte
https://naturaebellezza.forumfree.it/?t=59593000
LA CRUSCA:si utilizza per lenire infiammazioni, per la pelle secca e per rendere meno evidenti cicatrici e inestetiche samgliature.
L'ACETO DI MELE : antisettico, riequilibra il ph naturale della pelle, è un buon tonico astringente, è ottimo nella cura di dermatitii e di alcune forme di eczema. https://naturaebellezza.forumfree.it/?t=59817412
GLI OLI VEGETALI: sono veramente eccellenti per la pelle e hanno ottime proprietà lenitive, curtive, idratanti ed emolienti. Tuttavia se ne sconsiglia l'uso nella vasca da bagno, per evitare pericolosi scivoloni. E' preferibile usarli nel l'olio da massaggio, o nello scrub, per poi essere lavato sotto la doccia, facendo attenzione a non scivolare.
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BAGNO CONTRO LA CELLULITE: in un recipiente preparare una base idrosolubile composta da un cucchiaio di miele, un cucchiao di sali del mar morto e una tisana a base di centella asiatica, o edera , mescolare bene il tutto e aggiungervi
5 gocce OE limone + 5 gocce OE cipresso +5 gocce OE lavanda.
E' consigliabile un bagno tiepido che si concluderà con delle docce fredde sulle gambe dal basso verso l'alto. Dopo l'asciugatura massaggiarsi con un olio anticellulite, o spalmarvi con una crema, molto indicati quelli che trovate nel link in basso. Ripetere il tutto 2 volte la settimana, seguiti da una breve camminata di circa 30 minuti e accompagnare con uno spuntino con delle fette di ananas e una tisana di centella asiatica, o gambi di ciliegia preparate con dell'acqua minerale a
basso residuo fisso(20-30 mg) mettendo così in atto una valida e completa difesa contro la cellulite, i risultati non tarderanno ad arrivare.
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Per chi a poco tempo a disposizione e preferisce farsi la doccia, anzichè il bagno, può prepararsi una vasta gamma di shampoo e bagno-schiuma naturali, nelle più svariate profumazioni, privi di profumi sintetici e composti con dei tensioattivi vegetali, arricchendoli con gli oli essenziali, in base all'azione desiderata, mescolando dalle 10 alle 30 gocce in un flacone da 250 ml.
Edited by Gabrysei - 25/1/2012, 08:38
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La natura è bellezza 
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